Qualquer peça de fruta faz as delícia do pequeno FM!
Por isso, os pequenos lanches/sobremesa do bebé são muitas vezes um puré de fruta.
Se quiserem servir este puré para como lanche principal do bebé (e não apenas como fruta/sobremesa), podem adicionar um iogurte natural ou duas colheres de farinha de arroz e envolver no puré de fruta até obter um creme homogéneo.
Ingredientes
1 maçã biológica pequena
1 pêra biológica pequena
1 maçã biológica pequena
1 pêra biológica pequena
1/2 manga
Descascar a maçã, a pêra e a manga e partir em pedaços.
Colocar no copo triturador e reduzir a puré.
Servir de imediato como sobremesa ou lanche ao bebé.
Boa tarde, a farinha de arroz é previamente cozida ou junta-se à fruta mesmo crua? Obrigada
ResponderEliminarBoa tarde Sandra BB! Pode adicionar a farinha de arroz crua. A farinha tornará o puré mais consistente pois passa a conter hidratos de carbono. Uma sugestão pra o lanche que os bebés também gostam muito é a papa de aveia caseira! A receita também está no blog!
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